減重

今天，和朋友在一起的時候也是看到朋友正在為達到自己的目標不斷努力著，我和朋友分享了之後朋友也是提出了自己的想法，朋友也是對自己有這樣大的決心感到開心，我也是不斷的鼓勵朋友要堅持下去，只有堅持下去才會有結果，果然在朋友長期的堅持之下，朋友現在已經達到了減重的目的，並且朋友減重的還比較多，朋友真的是特別的開心，現在我們誰要想減重的話也是都會問朋友是怎麼做到的，朋友也是很開心，很自豪的給別人說怎麼能達到減重的目的。