油壓

最近休息有點不好，神經衰弱又犯了，每天晚上都睡不好覺，而且睡起來還有點腰酸背痛的，工作也不在狀態。同事說我應該去做一個油壓按摩來緩解一下，效果很不錯的。我之前很少做按摩之類的，因為一直覺得做按摩不靠譜。不過同事說她現在就在堅持做油壓按摩，感覺很不錯。於是我就決定去嘗試一下，結果效果真的是很不錯，感覺一下子就放鬆了，對舒緩身體有很好的效果。現在我在堅持做油壓，感覺睡眠質量也提高了，也比以前有精神了，還真的是很神奇呢。