掉髮

最近在網上看到一個消息因為工作的原因，現在好多人都呈現一種亞健康的狀態，說現在的人身體狀況都很不脆弱，說要到戶外去做一些有氧運動，不要老是呆在辦公室里面，我也不太清楚亞健康原來離我們這么近，可就在最近幾次洗澡的時候老是掉髮，也不知道是怎麼一回事，自己也有點害怕，有空我就去醫院做了一番檢查下來才知道自己現在就已經是亞健康的狀況了，但只要自己加強鍛煉，就不會出現掉髮了現象，我聽了醫院的話，覺得為了自己的健康，以后是該加強鍛煉了。