聽別人說減重減重什麼的,方法都是有很多的,最常見的就是運動減肥還有控制飲食,這兩個是沒什麼傷害的,也有的是效率比較快的,但是多少來說都是有點不好的地方的,就比如抽脂,但是還是會有人選擇的,因為真的很快就能減下去,不過有的時候就覺得抽脂還是可以嘗試的,因為有一次我在網上看到過原理,看了一下沒有什麼大的危害,因為是有依據在的,只是抽取了人體的脂肪什麼的,不過不管是哪種方法只要本人選擇的又是可以接受的。

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